36歲的李嬌（化名）自懷上二胎一直沒有上班，這一胎的預產(chǎn)期在2月4日。一月份以來天氣寒冷，她更加不愛出門走動，在家除開一日三餐，還要吃不少零食、水果，近十天體重增加了10斤，在長沙市中心醫(yī)院產(chǎn)檢時，醫(yī)生告訴她經(jīng)過評估胎兒體重超過八斤，屬于巨大兒。臨產(chǎn)后，由于胎兒過大，無法順產(chǎn)，最終行剖宮產(chǎn)，胎兒出生時體重達到了10斤2兩，新生兒也因為巨大兒、血糖過低轉(zhuǎn)新生兒科治療，讓一家人后悔莫及。

  春節(jié)即將來臨，很多孕媽媽也擔心春節(jié)期間走親訪友，聚餐不斷，體重控制不好，長沙市中心醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師肖談如提醒，下面這幾個問題孕媽媽們千萬別忽視。

1、如果臨近預約的產(chǎn)檢時間，在年前一定要去做一次，醫(yī)生會詳細介紹在過年期間的注意事項，記得做好記錄，并告知家人，以防萬一出現(xiàn)突發(fā)狀況能讓家人一起應對、不會手忙腳亂。
2、年前要安排好下一次產(chǎn)檢時間，以免錯過，比如說胎兒四維超聲檢查，絕大部分醫(yī)院都需要提前預約。
3、出門前帶好所有的產(chǎn)檢資料，以防萬一提前發(fā)動分娩，在哪家醫(yī)院醫(yī)生都能及時全面的了解你的情況。
4、盡量不出遠門，尤其是早孕（12周以內(nèi)）或晚孕36周以后，還有就是有先兆流產(chǎn)癥狀者，交通工具最好選擇高鐵或者自駕，盡量不要乘坐飛機、硬臥、大巴等交通工具。
5、 面對美食，要管住自己的嘴，一日三餐七分飽。過年每個地方都有自己的特色美食，少不了雞鴨魚肉，或炸或烤或腌制或火鍋，過多攝入會增加孕媽的營養(yǎng)負擔，營養(yǎng)過?？蓪е履柑ンw重增長過快，且增加妊娠期糖尿病及高血壓的發(fā)生率，還可以導致疾病風險增加，比如說消化不良，急性胃腸炎，嚴重時甚至發(fā)生急性胰腺炎，威脅母胎生命。
6、天氣不好也要邁開自己的腿。作為準媽媽千萬不能偷懶，為了你和寶寶的健康，餐后稍作休息一定還要散步30分鐘，久坐不動不利于血糖及體重控制，還會增加血栓風險。
7、如果是炭火取暖，注意開窗通風，避免一氧化碳中毒，一旦一氧化碳中毒，孕婦除自身危險外還可直接導致胎兒宮內(nèi)缺氧、甚至胎死宮內(nèi)。
8、美酒雖好，最好滴酒不沾，包括醉蝦、醉蟹之類的，酒精會損傷胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
9、自我防護要到位，除了防寒以外還要防病。春節(jié)期間人口聚集、流動性大，一定要做好自我防護，輕易不出門，出門戴口罩。
10、出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、咳嗽、陰道流血或流液等不適，要及時去就近的醫(yī)院就診。沒病防病，有病治病。孕期不能隨便用藥不等于不能用藥。
 

供稿丨婦產(chǎn)科 肖談如
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨婦產(chǎn)科 李名花
三審丨黨委辦 李晶